Coaching für Paare

Als ein besonderes Coachingformat bieten wir eine intensive Betreuung für Menschen an, die als Paar gemeinsam an ihrer Beziehung und zugleich jeweils individuell an sich arbeiten möchten.

In den meisten Paarbeziehungen gibt es Schwierigkeiten. Das ist nicht ungewöhnlich und spricht zunächst auch nicht gegen die Qualität der Verbindung. In der Regel steht einem niemand so nahe wie der eigene Partner. Daher ist es natürlich, dass man vor allem und häufig sogar nur in der Partnerschaft ganz man selbst ist; gerade auch mit all den eigenen Schattenseiten. Auf dem eigenen Partner lastet fast immer eine Vielzahl von Projektionen und Übertragungen. An seine Rolle sind fast immer hohe Erwartungen und Sehnsüchte geknüpft. Nicht selten soll der eigene Partner die Bedürfnisse erfüllen, die man selbst nicht stillen kann.

Wir, Svenja und Roman auf der Lake als Paar, haben die Erfahrung gemacht, dass es für eine Partnerschaft überaus heilsam ist, wenn beide Partner sowohl gemeinsam als auch parallel individuell an einer Weiterentwicklung arbeiten.

 

 

Ablauf eines Paarcoachings

Bei einem Paarcoaching treffen wir uns mit dem Paar, das zu uns kommt, zunächst entweder zu einem gemeinsamen Gespräch zu dritt oder auf Wunsch auch zu viert (mit zwei Coaches). In einem ersten Schritt ist es fast immer hilfreich, die Probleme in einem geschützten Rahmen zusammen auf den Punkt zu bringen. Häufig zeigt sich bereits an dieser Stelle, dass viele Schwierigkeiten auf Missverständnissen und ineffizienter Kommunikation beruhen. Im Rahmen eines moderierten Austausches ist es in der Regel deutlich leichter, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar und zugleich frei von Vorwürfen auszudrücken.

In einem zweiten Schritt führen wir häufig zwei separate Einzelcoachings durch, in denen die jeweiligen Partner getrennt voneinander individuell auf ihre Anteile an den Ursachen des Beziehungsproblems schauen können. Alternativ kann es in Abhängigkeit von dem konkreten Beziehungsthema angezeigt sein, zunächst eine gemeinsame Brettaufstellung durchzuführen, gemeinsam oder getrennt voneinander an einem Gruppenseminar teilzunehmen oder auch ganz praktisch Techniken einzuüben, die einen produktiveren Umgang mit Konflikten ermöglichen. Unsere Paarcoachings werden auf jedes Paar und das konkrete Beziehungsanliegen individuell abgestimmt.

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